为进一步增强老年人全民健身意识，养成良好的锻炼习惯，形成崇尚健康文明生活方式的良好氛围，近日，横梁街道社工站联合上马村新时代文明实践站开展健康操学习活动。

活动现场，社工志愿者围绕四季饮食和慢性病健康管理开展科普教育，针对老年人群高发的疾病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等进行深入浅出地讲解。

伴随着动感欢快的音乐，社工志愿者现场教学“活力拍拍操”，带领大家从头部开始慢慢拍打至全身。老人们动作整齐划一，有节奏的拍打声和音乐结合在一起，伴随着老人们的欢笑声，现场充满了热情与活力。拍打操虽然运动强度不大，但能使全身的肌肉得到锻炼，进而达到强身健体、预防疾病的目的。
    下一步，横梁街道将为老年人搭建更多交流沟通和经验分享的平台，进一步提升他们对健康的认识，提升老年人的生活质量。